Cuando empieza con los alimentos sólidos, sí deberías incorporarle agua hervida o agua mineral sin gas. En esa etapa se considera que debe tomar unos 125 ml de agua al día por kilo de peso. (Un niño de unos 8 kilos tendría que tomar un litro de agua, más o menos). Esta cantidad es lo que los expertos recomiendan, porque el organismo del bebé gasta mucho líquido que emplea para depurar toxinas a través de la orina y las heces y para reponer las pérdidas que se producen por el sudor, los vómitos, la fiebre o en ciertos procesos respiratorios que van acompañados de fatiga. Por eso, siempre que puedas, ofrécele agua, especialmente en épocas de calor.
