Si el frío, el calor, el cansancio, los compromisos laborales, los eventos sociales, entre tantas otras cosas, hacen que te cueste ejercitarte, estás a un click de motivarte con cinco chicas Fitness que tiene millones de seguidores virtuales:
1. Jen Selter cuenta con 9,6 millones de seguidores en Instagram. Esta joven demuestra lo que se puede alcanzar con constancia y dedicación. A los 17 años decidió transformar su cuerpo con ejercicio y rutinas y hoy es la chica con la cola más famosa de todo Internet. La estadounidense, de 22 años que nació y se crió en Nueva York, gana reconocimiento y dinero por ejercitar y lucir sus glúteos. Además, comparte su exigente rutina para mantenerlo en forma.
2. Paige Hathaway tiene 3,6 millones de seguidores en Instagram. Queriendo mejorar su apariencia física comenzó el gimnasio donde le dieron un exigente plan de entrenamiento que le abrió las puertas para participar del concurso de bikinis Ronald Colleman Classics. Así inició un camino que la llevó a ser reconocida en el mundo del fitness con el sobrenombre de The Beast Machine. Ella dice que su objetivo es motivar a otros a ser saludable, en forma y con confianza. Su físico lo trabaja con diversas rutinas outdoor e indoor.
3. Kayla Itsines con 5,4 millones de seguidores en la famosa red social, esta australiana de 24 años está revolucionando el mundo del fitness. Luego de que le diagnosticaran endometriosis, sea operada e hiciera una extensa investigación acerca de la enfermedad, se dio cuenta que lo que necesitaba era ponerse fuerte y sana. Así comenzó su carrera como entrenadora en el 2008 después de graduarse en el Australian Institute of Fitness. Para entrenar usa accesorios como una cuerda o pesas y comparte ejercicios, tales como flexiones, abdominales o escalada. Asegura que para adelgazar es importante la dieta, mientras que come pollo, pavo con quinoa y verduras.
4. Anllela Sagra cuenta con 5,3 millones de seguidores en Instagram. Esta fitness girl colombiana tiene 22 años y combina una fuerte rutina diaria en el gimnasio con una adecuada alimentación. La carrera de diseño de moda la llevaba hacia el ser modelo, pero todo cambió en el gimnasio cuando conoció a un entrenador quien cambiaría su estilo de vida para siempre y la encaminaría a dejar las pasarelas en pos de ser la primera Fitness Model colombiana. Hoy busca transmitir y motivar a otros a realizar los cambios en sus vidas que quieran.
5. Katya Elise Henry tiene 2,6 millones de seguidores en la famosa red social. Su mamá, quien es personal trainner la transmitió el amor por el deporte y la la que convenció a comenzar a entrenar. A Katya le gusta hacer ejercicio para mantener unas piernas tonificadas. Según ella, lo más importante es cambiar la línea de pensamiento. Las dietas son temporales, hay que cambiar el estilo de vida y llevar una vida saludable para que te sientas realmente bien y que sea algo a largo plazo.
Seguilas y encontrá la motivación que andás necesitando.
